'재활프로그램 > 실버요가' 카테고리의 다른 글
| 악어체위로 경추.요추를 자극해 요통과 척추를 바르게 (0) | 2023.11.13 |
|---|---|
| 10/23 (0) | 2023.10.25 |
| 요가 선생님모시고어르신들 면역력 강화했어요 (0) | 2023.09.11 |
| 간단한 동작으로 하는 몸풀기 요가 따라하기 (0) | 2023.08.21 |
| 7/10-스트레칭 위주로 한 요가시간 (0) | 2023.07.10 |
요가도 하고요가 선생님이 간식도 준비 해주셨습니다
2023. 9. 25. 16:41